Parchi in Movimento: attività motorie all'interno di 15 parchi e giardini della città
Il Comune di Bologna, in collaborazione con il Dipartimento di Sanità Pubblica dell’Azienda Usl, propone per il sesto anno, fino al 4 ottobre, il progetto Parchi in Movimento, nato per promuovere uno stile di vita più sano e combattere la diffusa sedentarietà attraverso l'offerta di attività motorie adatte a tutte le età all'interno di 15 parchi e giardini della città. Aderire a una delle possibilità è molto semplice, basta presentarsi all'orario stabilito.
Le proposte Uisp, dalla settimana dopo la StraBologna, si svilupperanno in tre parchi cittadini:
• Parco dei Cedri, ingresso Via Cracovia il mercoledì 18.30-19.30 e sabato 9.30-10.30
• Parco di via dei Giardini (Cà Bura), ingresso Via dell’Arcoveggio 59/8 il martedì e giovedì 19.30-20.30
• Parco Ex Velodromo, ingresso Via Pasubio (ang. via Piave) martedì e giovedì 18-19 e mercoledì e venerdì 9-10
L’attività consiste in un’ora di fitness dolce. Inoltre ai partecipanti, nei tre parchi, verrà illustrata l’app gratuita MuoviBO attraverso materiale divulgativo e promozionale.
Il progetto (del Comune di Bologna) è un navigatore fotografico che funziona con una velocità di passo (camminata o corsa) preimpostata che permette di usare il centro storico della nostra città (12 km) per svolgere esercizio fisico e per scoprire Bologna e i suoi edifici storici.
Solo al Parco dei Cedri e al Parco Cà Bura inoltre, nel tempo dedicato al cammino, chi lo desidera potrà fare il TEST per conoscere la propria VELOCITA' DI PASSO, cosicché le volte successive, potrà muoversi in modo adatto ed in resa salute. Sul percorso sono già installate apposite colonnine (pannelli) collocate ogni 100 metri, progettate per monitorare la propria fatica e la velocità di passo (è inserita anche una valutazione della percezione della fatica auto percepita (scala di Borg)).
“Uisp prosegue con Parchi in movimento la promozione dell’attività motoria semplice e per tutti, per la salute e la socializzazione.”, così Paola Paltretti (vice Presidente Uisp) descrive l’impegno dell’Unione Italiana SportperTutti provinciale e conclude: “la nostra idea è quella di stimolare le persone al movimento, ma ciascuna al proprio ritmo cardiaco: muoviBO ci dà l’opportunità di presentare una modalità nuova di fare attività motoria nel contesto urbano, oltre che nel verde (tramite il test nei Parchi) . Oggi questo progetto è il viatico per la creazione di quella Città Attiva di cui stiamo discutendo con l’Amministrazione e che abbiamo in cantiere da un po’ di tempo”. Il materiale informativo sarà disponibile presso lo stand Uisp in Piazza Maggiore nei due giorni di StraBologna dei prossimi 16 e 17 Maggio.